Dyrker du motion i haven?
Hvis du har din helt egen have tilgængelig, kan dette være en utrolig fed mulighed for en god omgang træning. I haven er der nemlig… Læs mere »Dyrker du motion i haven?
Bliv online coach og hjælp dine klienter til en sundere livsstil
Ønsker du at starte din egen virksomhed, hvor du kommer med sundhedsråd og guider dine klienter både med kost og træning, så er der lige… Læs mere »Bliv online coach og hjælp dine klienter til en sundere livsstil
Gør fastelavn til en sportslig begivenhed Øverst på formularen
Fastelavn er en gammel tradition som vi i Danmark og resten af Norden har dyrket i mange år. Fastelavn er en fest for forårets snarlige… Læs mere »Gør fastelavn til en sportslig begivenhed Øverst på formularen
Derfor er fitness vigtigt i eSport
Selvom eSport bliver mere og mere populært både i Danmark og på den internationale scene, oplever denne sportsgren en masse kritik. Mange siger blandt andet,… Læs mere »Derfor er fitness vigtigt i eSport
Slap helt af efter en hård træning med et spil fransk roulette online
Året 2020 er for alvor skudt i gang, og det betyder at vi skal have strammet op på alle de dårlige vaner vi nu har… Læs mere »Slap helt af efter en hård træning med et spil fransk roulette online
Træt af løb – her er de bedste alternativer
Selv den mest hardcore løber kan blive træt af at sprinte den samme rute om og om igen. Er du ved at gå død i… Læs mere »Træt af løb – her er de bedste alternativer
Styrketræning og aminosyrer
Interessen for styrketræning er de seneste år vokset. Hvad enten man ønsker at styrke sin krop af helbredsmæssige eller æstetiske årsager, så er der visse… Læs mere »Styrketræning og aminosyrer
Hvilket er det bedste sammenklappelige løbebånd til hjemmebrug
Et løbebånd kan være skønt at have i hjemmet, hvis du vil have en hurtig træning i hus. Da løbebåndet står indendørs, er du ikke… Læs mere »Hvilket er det bedste sammenklappelige løbebånd til hjemmebrug
Praktiske og sjove apps der hjælper med at træne din hjerne
Sundhed er både krop og sjæl, og der er derfor ikke kun vigtigt, at man giver sin krop styrken til at klare mosten – man… Læs mere »Praktiske og sjove apps der hjælper med at træne din hjerne
Motion på vej til arbejde
Mange mennesker har en utrolig travl hverdag, hvor det kan være svært for dem at nå træningen. Har du det på denne måde, gælder det… Læs mere »Motion på vej til arbejde