Der er landskamp på lørdag, og nu gælder det. Motion i haven er udskudt til en anden dag – dig og dine venner skal nemlig… Læs mere »Sådan får du den bedste fodboldaften i selskab med dine venner!
Feature: Kramper i benene Flere og flere danskere oplever problemer med kramper i benene. Disse kramper opstår i de fleste tilfælde meget pludseligt midt om… Læs mere »Kramper i benene
Test af PurePower energibar Hvis du træner meget, kan det være at du er nået dertil i din træning, at du synes der er opstået… Læs mere »Test af PurePower energibar
At være deprimeret kan få dig til at føle dig meget langt nede også i energiniveau og det resulterer ofte i at man bliver… Læs mere »Træning hjælper mod depression
Sponsoreret af Lead Supply Danskerne tager små, hurtige lån som aldrig før. Kviklån har for mange været en hurtig løsning, hvis man spilder et glas… Læs mere »Kviklån: Det skal du være særligt opmærksom på
Hvis du elsker at træne, så er drømmen måske dit helt eget hjemmefitness. På den måde kan du træne i alt slags vejr uden at… Læs mere »Overvejer du at etablere eget hjemmefitness?
Drømmer du dig væk til skønne oplevelser og kvalitetstid med familien? I denne artikel drømmer vi sammen med dig. Her kan du nemlig lade dig… Læs mere »Tag på aktiv ferie i Danmark
Det er bestemt ikke en uigenkendelig følelse det med, at vi ved vi burde gøre noget, men vi kan ikke rigtigt overskue at få det… Læs mere »Sådan kommer du godt i gang med træningen
Forskerne er enige: moderat fysisk træning har positiv indvirkning på vores helbred. Normaliseret blodtryk, øget overskud og energi, samt sundere knogler og muskler. Det er… Læs mere »Træning og syn – den ‘usynlige’ sammenhæng du ikke kendte
For os der arbejder på kontor, er pladsen ved vores skrivebord et af de steder, vi opholder os allermest i hverdagen. Det stiller derfor også… Læs mere »Opnå en bedre kropsholdning med hæve sænkeborde