Sociale medier påvirker vores psykiske sundhed
I dag bruger mange dansker flere timer på sociale medier, hvor de underholdes af andre menneskers opslag og indhold. Det kan være svært ikke at… Læs mere »Sociale medier påvirker vores psykiske sundhed
I dag bruger mange dansker flere timer på sociale medier, hvor de underholdes af andre menneskers opslag og indhold. Det kan være svært ikke at… Læs mere »Sociale medier påvirker vores psykiske sundhed
Om sommeren er mange mennesker, opsatte på, at de skal nå at få gjort sommerkroppen klar. Hvad vi ofte glemmer, er dog, at vi er… Læs mere »Derfor er det vigtigt at holde træningen ved lige
Er du en af dem der gerne vil holde sig i fornuftig form året rundt, eller vil du gerne kunne spise lidt mere julemad i… Læs mere »Bliv set på løbeturen med en julesweater
Hvis du gerne vil investere i dig selv, så vil jeg starte med at sige tillykke! For at investere i sig selv, bliver det bedste… Læs mere »Invester i dig selv og din pengepung på samme tid – Sådan gør du
Vil du gerne opnå at få bedst mulig restitution efter dine træninger, når du skal ud og løbetræne eller bare træne generelt? Så kommer vi… Læs mere »Sådan restituere du bedst – 5 effektive tips
Hvis du gerne vil løbetræne med din hund, så du kan kombinere at lufte din hund med at du får motion, så vil du ikke… Læs mere »Løb med hund – Sådan gør du, med disse 3 tips
Hvis du oplever, at det kan være svært at finde motivationen til at løbe en tur eller smutte forbi fitnesscentret, så er du med garanti… Læs mere »Fem smarte gadgets, der gør din træning sjovere
Er du en fast festivalsgænger eller er det første gang du skal til roskilde festivallen, så er der ingen tvivl om at du har hørt… Læs mere »Nøgenløb på roskildefestival – Bliv klar
Herunder kan du læse tre gode sparetips til dit el-forbrug, som du måske ikke selv har tænkt på før. Standby-knapper Selvom du har slukket for… Læs mere »Spar penge på dit el-forbrug
Døjer du til dagligt med problemer i ryggen eller lænden, fordi du eksempelvis har et job hvor du sidder mange timer ned om dagen, eller… Læs mere »Få en bedre holdning med en rygstøtte og holdningskorrigerende tøj