Et løbebånd kan være skønt at have i hjemmet, hvis du vil have en hurtig træning i hus. Da løbebåndet står indendørs, er du ikke… Læs mere »Hvilket er det bedste sammenklappelige løbebånd til hjemmebrug
Interessen for styrketræning er de seneste år vokset. Hvad enten man ønsker at styrke sin krop af helbredsmæssige eller æstetiske årsager, så er der visse… Læs mere »Styrketræning og aminosyrer
Selv den mest hardcore løber kan blive træt af at sprinte den samme rute om og om igen. Er du ved at gå død i… Læs mere »Træt af løb – her er de bedste alternativer
Kunne du godt tænke dig at få en bedre kondition, så er du havnet på det rette sted. Der er nemlig ikke noget mere irriterende… Læs mere »Intervaltræning – 3 tips og metoder som hurtigt giver en bedre kondition
Selvom eSport bliver mere og mere populært både i Danmark og på den internationale scene, oplever denne sportsgren en masse kritik. Mange siger blandt andet,… Læs mere »Derfor er fitness vigtigt i eSport
Vil du gerne i gang med at løbe hurtigere, og på den måde komme i bedre form? Så er du kommet til det rette sted,… Læs mere »Løbeprogram til at løbe hurtigere – Den ultimative guide
Hvis du har din helt egen have tilgængelig, kan dette være en utrolig fed mulighed for en god omgang træning. I haven er der nemlig… Læs mere »Dyrker du motion i haven?
Du har sikkert undret dig over hvor mange kalorier du afbrænder under sex. Det er der utroligt mange der har, og derfor er der faktisk… Læs mere »Så meget afbrænder du under sex – Løb VS Sex
Træner du på livet løs, men synes du alligevel ikke, at der sker nok? Din kost er en af de vigtigste faktorer, hvis du vil… Læs mere »Få mere ud af din træning
Døjer du til dagligt med problemer i ryggen eller lænden, fordi du eksempelvis har et job hvor du sidder mange timer ned om dagen, eller… Læs mere »Få en bedre holdning med en rygstøtte og holdningskorrigerende tøj