Ønsker du at starte din egen virksomhed, hvor du kommer med sundhedsråd og guider dine klienter både med kost og træning, så er der lige… Læs mere »Bliv online coach og hjælp dine klienter til en sundere livsstil
Fastelavn er en gammel tradition som vi i Danmark og resten af Norden har dyrket i mange år. Fastelavn er en fest for forårets snarlige… Læs mere »Gør fastelavn til en sportslig begivenhed Øverst på formularen
Året 2020 er for alvor skudt i gang, og det betyder at vi skal have strammet op på alle de dårlige vaner vi nu har… Læs mere »Slap helt af efter en hård træning med et spil fransk roulette online
Selvom eSport bliver mere og mere populært både i Danmark og på den internationale scene, oplever denne sportsgren en masse kritik. Mange siger blandt andet,… Læs mere »Derfor er fitness vigtigt i eSport
Selv den mest hardcore løber kan blive træt af at sprinte den samme rute om og om igen. Er du ved at gå død i… Læs mere »Træt af løb – her er de bedste alternativer
Interessen for styrketræning er de seneste år vokset. Hvad enten man ønsker at styrke sin krop af helbredsmæssige eller æstetiske årsager, så er der visse… Læs mere »Styrketræning og aminosyrer
Sundhed er både krop og sjæl, og der er derfor ikke kun vigtigt, at man giver sin krop styrken til at klare mosten – man… Læs mere »Praktiske og sjove apps der hjælper med at træne din hjerne
Et løbebånd kan være skønt at have i hjemmet, hvis du vil have en hurtig træning i hus. Da løbebåndet står indendørs, er du ikke… Læs mere »Hvilket er det bedste sammenklappelige løbebånd til hjemmebrug
Mange mennesker har en utrolig travl hverdag, hvor det kan være svært for dem at nå træningen. Har du det på denne måde, gælder det… Læs mere »Motion på vej til arbejde
I dag bruger mange dansker flere timer på sociale medier, hvor de underholdes af andre menneskers opslag og indhold. Det kan være svært ikke at… Læs mere »Sociale medier påvirker vores psykiske sundhed